20. November 2020
Perform NOW, change FOREVER!
Der Mut legte seine Hand auf meine Schulter und lud mich dazu ein, die Schuhe…
13. November 2020
Sanftes Quarantäne-Workout
Oje, da hat Madame Quarantäne doch auch noch an unsere Haustüre geklopft. Ärgerlich.Da achtest du…
8. November 2020
Workout mit Mr. Pezzi
Falls du noch nicht im Besitz eines Mr. Pezzi (Gymnastikball) bist, wird`s jetzt höchste Zeit…
21. April 2020
Das Wort zum Lockdown
Vor fünf Wochen startete der Lockdown in der Schweiz. In wenigen Tagen werden die ersten…
28. Oktober 2019
Nicht einfach «nur eine Arbeit»
Eigentlich kein Brummschädel-Thema, ich weiss. Aber zwischendurch brauchts auch einfach mal Abwechslung und die möchte…
11. August 2018
Statement
In gut zwei Wochen trete ich das letzte Drittel meiner Challenge an. Die letzten vier…
1. April 2018
Erster Erfahrungsbericht – hab den Mut zur Bewegung
Schon einige haben mich in diesen drei Monaten gefragt: "Wieso tust du dir das jeden…
