21. Februar 2020
Selbstfürsorge im Schmerzalltag
Wenn du dich durchs Internet und die Sozialen Medien klickst, stösst du immer wieder an…
30. Dezember 2019
Wenns triggert
….dann hämmerts!Das haben die sogenannten Trigger ja auch an sich. Aber was ist eigentlich ein…
18. Dezember 2019
Vom Feuer zum Burnout – Teil 3
Ich hoffe sehr, du konntest aus den ersten beiden Artikeln bereits ein paar gute Informationen…
30. November 2019
Vom Feuer zum Burnout – Teil 2
und weiter gehts..... Im letzten Artikel habe ich dich an das Burnout herangeführt. Ich habe…
15. November 2019
Vom Feuer zum Burnout – Teil 1
Fühlst du dich oftmals erschöpft und ausgelaugt?Ziehst du dich immer mehr zurück?Hast du körperliche Beschwerden…
28. Oktober 2019
Nicht einfach «nur eine Arbeit»
Eigentlich kein Brummschädel-Thema, ich weiss. Aber zwischendurch brauchts auch einfach mal Abwechslung und die möchte…
19. Oktober 2019
7 Fakten über deinen Brummschädel
Für die meisten Menschen ist der Schmerz etwas Feindliches und sie möchten ihn so schnell…
27. September 2019
Deal or no deal?
Kennst du das Gesetz des Widerstands? Schliesse mal die Augen und stell dir vor, du…
18. August 2019
Wie das Schreiben, das Fotografieren und die meditativen Techniken Rückhalt schenken
"Passen Sie auf sich auf!"Sagte mein Arzt zu mir während der Sprechstunde und lies die…
6. August 2019
5 Golden Nuggets für zartbesaitete Menschen
Grosse Menschenmengen, laute und ungewöhnliche Geräusche, einprasselnde Reize von allen Seiten und unberechenbare Situationen sind…
