1. Juli 2018
Entspannung für deinen Brummschädel
Im letzten Artikel habe ich dir das sogenannte Ruhebild näher gebracht und dir somit ein…
17. Juni 2018
In der Ruhe liegt die Kraft
Ein Schuss Adrenalin und dein Brummschädel ist nicht mehr weit entfernt. Kennst du das auch? Du bist…
22. Mai 2018
Perspektivenwechsel
Da sass ich letztens mit meinen Eltern am Esstisch. Sie erzählten von früher. Sie erzählten…
15. April 2018
Der Anti-Brummschädelbaum
Wenn du im Internet nach Tipps gegen einen Brummschädel suchst, wirst du fündig. Und zwar…
1. April 2018
Erster Erfahrungsbericht – hab den Mut zur Bewegung
Schon einige haben mich in diesen drei Monaten gefragt: "Wieso tust du dir das jeden…
3. März 2018
Deshalb solltest du ein Wohlfühltagebuch führen
Allein die Wörter Brummschädel oder Schmerz können Schmerzen auslösen. Wieso also sollten wir uns auf…
11. Februar 2018
Schritt-für-Schritt Anleitung zu deinem persönlichen Anker
Wenn du zwischen der Einnahme von Chemie oder deiner mentalen Stärke wählen könntest, was würdest…
30. Januar 2018
Kopf hoch!
Das erste Mal bin ich in Bezug zu diesem Thema an meine emotionalen Grenzen gestossen.…
16. Dezember 2017
Winter Wonderland
Wenn es draussen schon nicht so aussieht, dann machen wir uns doch selbst ein Bild…
9. Oktober 2017
Herbstliche Phantasiereise
Du stehst vor dem Fenster und schaust raus.Du siehst wie der Wind die Blätter sanft…
