10. Juni 2020
Entspannung mal ganz persönlich
Vielleicht kommt dir das bekannt vor:Du liest etwas. Irgend ein Angebot, eine Beschreibung vom Kurs,…
15. Mai 2020
Was mich der Brummschädel lehrt
Und wie du von deinem Brummer etwas lernen kannst. Sehr viel sogar. Zugegeben, gewisse Dinge wären…
8. Mai 2020
Safeplace – Dein Anker im Akutfall
Denke mal an deinen letzten Urlaub zurück. Oder an dein letztes wunderschönes Erlebnis.Oder an einen Ort,…
28. April 2020
Das Gesicht des Schmerzes
Wenn sich ein Schmerztag ankündigt, baut sich in einem ersten Moment sofort ein innerer Widerstand…
21. April 2020
Das Wort zum Lockdown
Vor fünf Wochen startete der Lockdown in der Schweiz. In wenigen Tagen werden die ersten…
8. März 2020
Die Weite des Horizonts
Da stehe ich nun. Es regnet. stark sogar. Die Kleider sind durchnässt und die Umgebung…
21. Februar 2020
Selbstfürsorge im Schmerzalltag
Wenn du dich durchs Internet und die Sozialen Medien klickst, stösst du immer wieder an…
30. Dezember 2019
Wenns triggert
….dann hämmerts!Das haben die sogenannten Trigger ja auch an sich. Aber was ist eigentlich ein…
18. Dezember 2019
Vom Feuer zum Burnout – Teil 3
Ich hoffe sehr, du konntest aus den ersten beiden Artikeln bereits ein paar gute Informationen…
30. November 2019
Vom Feuer zum Burnout – Teil 2
und weiter gehts..... Im letzten Artikel habe ich dich an das Burnout herangeführt. Ich habe…
